List ao Articles with: диета с елда

Диета с елда-5 кг за 1 седмица

Диетата е изключително лесна за запомняне и същевремнно много строга, но при стриктно спазване гарантира свалянето на 5 кг. за една седмица.

Единственото правило при диетата е храненето само с едла за закуска, за обяд и за вечеря. Елдата се приготвя по следния начин – на вечерта заливате 1 чаена чаша елда с кипящя вода. Оставяте я да престои през нощта. На сутринта елдата е омекнала, изцежда се и е готова за ядене.Ако не можете да консумирате елдата в този вариант, може да я накисвате в една кофичка обезмаслено кисело мляко.

Тази диета може да се спазва не повече от седмица. След това се чака поне един месец задължително, ако решите отново да я правите!

Популярни търсения:

  • елда за диетата на дюкан
  • диета с елда
admin in диети am март 26 2013 » Comments are closed.