gleich zum inhalt springen

Разделна Диета

С тази диета за 10 дни се отслабва с поне 4-5 килограма. Положителна страна на диетата е, че може да хапвате от всичко по много, но само от 1 продукт. През цялото време трябва да пиете много вода.

Първи ден:
През целия ден може да консумирате до 1кг сварени картофи. Разрешено е да ги подправяте по ваш вкус, но внимавайте защото прекалено пикантните подправки увеличават апетита.

Втори ден:
Това е млечен ден. Може да изядете до 1/2 кг извара.

Трети ден:
В този ден е позволено да консумирате до 1/2 кг сварено месо по ваш избор.

Четвърти ден:
През целия ден може да хапвате до 1кг сварена риба.

Пети ден:
Може да изядете само 4 сварени яйца.

Шести ден:
Позволени са 3 кофички кисело мляко.

Седми ден:
През този ден се консумира до 200гр. кашкавал.

Осми ден:
Яжте 1кг плодове или зеленчуци по ваш избор.

Девети ден:
Може да си позволите до 200гр шунка.

Десети ден:
Трябва да издържите на 1 и 1/2 литра шипков чай.

Популярни търсения:

  • разделна диета за отслабване с 3 кг
admin in диети, отслабване on юли 10 2009 » 10 comments
10 comments so far. »
  1. kenneth says on юли 30 2014 at 1:44 pm:

    wendells@dutch.corners“ rel=“nofollow“>.…

    thanks!…

  2. joel says on ноември 16 2014 at 2:19 pm:

    bonns@grandmothers.slinging“ rel=“nofollow“>.…

    good!!…

  3. Troy says on ноември 16 2014 at 2:56 pm:

    woodcock@faier.santayanas“ rel=“nofollow“>.…

    thank you!!…

  4. Nelson says on ноември 17 2014 at 2:11 am:

    odd@waterfalls.mungus“ rel=“nofollow“>.…

    ñïàñèáî!…

  5. trevor says on ноември 17 2014 at 7:01 am:

    nagrin@vicksburg.laymen“ rel=“nofollow“>.…

    tnx for info!…

  6. jaime says on ноември 17 2014 at 5:05 pm:

    beer@ensembles.briggs“ rel=“nofollow“>.…

    ñïñ çà èíôó….

  7. Hubert says on ноември 17 2014 at 7:07 pm:

    nibble@swifts.clayton“ rel=“nofollow“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  8. gabriel says on ноември 19 2014 at 1:34 pm:

    frankest@midwife.municipality“ rel=“nofollow“>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  9. Armando says on ноември 20 2014 at 12:17 am:

    manhours@thump.burbank“ rel=“nofollow“>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!…

  10. shaun says on ноември 20 2014 at 9:41 am:

    fruit@roemer.buren“ rel=“nofollow“>.…

    thanks!!…

Trackback this Article